Hvordan blokkere telefonen din fra å forstyrre deg? Endringer for å holde telefonen tilbake fra å forstyrre deg!

En grunnleggende håndbok for blokkering av avbrudd på telefonen din!

Noen av tiden må du bare gjøre ferdig ting på telefonen – regnearket for finansplanen, romanen din eller til og med en pause – men smarttelefonen din insisterer på å distrahere deg med meldinger, meldinger eller trekning av nettbasert underholdning.

Gjerne, ikke opprørt-innstillingen kan kort kvele avbrudd når du ønsker rolig tid eller en psykologisk pause, men sene gjengivelser av Android og Apples nye iOS 15 inkluderer en mer tilpasningsdyktig fokusmodus med forskjellige verktøy for fiksering. Her er en rask assistent.

Innholdsfortegnelse

• Finn ditt fokus!
• Blokker avbrudd!
• Motsette lokking!
• Få litt hvile!
• Følgende er endringer for å holde telefonen tilbake fra å forstyrre deg!
• Konklusjon

Finn ditt fokus!

I Android 12, søk etter Computerized Wellbeing-symbolet i applikasjonsskapet ditt. Hvis du ikke ser det, åpner du Innstillinger-symbolet og velger Avansert velvære og foreldrekontroll ; du kan også laste ned programmet. For handsfree-metodikken, bare si «Ok, Google, åpne innstillingene for avansert velvære».

Les også: Er Freevee faktisk gratis? Her er sannheten om denne strømmetjenesten!

På en Apple-gadget som kjører iOS 15, åpner du Innstillinger-symbolet og ser til Fokus; å si: 'Hei, Siri, åpne innstillingene mine,' fungerer også. På Focus-skjermen vil du se at den gamle Ikke opprør-innstillingen har flyttet inn, og du har en knapp for å dele innstillingene dine på tvers av andre Apple-dingser, inkludert Macintosh-er.

Blokker avbrudd!

På Androids avanserte velvære-skjerm trykker du på Fokusmodus. Velg Angi en tidsplan for å blokkere pausen du ønsker fra telefonen.

I listen 'Dine distraherende applikasjoner' velger du prosjektene du kanskje vil svekke når fokusmodus er på. (Kontrollene for Overse Notices i innstillingene for datastyrt velvære lar deg konkludere med hva slags advarsler du får uansett.)

For å stille de fleste samtaler kort, gå tilbake til hovedskjermbildet for datastyrt velvære og velg Ikke opprørt. Trykk på Individuals valg og velg kontaktene som er tillatt å irritere deg når du har Don't Upset bemyndiget; du kan gjøre det samme for programmer og stemningsdrepervarsler.

(Noen Android-telefoner har en Flip to Shhh-innstilling, som setter telefonen din direkte inn i Don't Upset når du plasserer den med skjermen ned.)

iOS 15-fokusinnstillingene gir noen få situasjoner (arbeid, individuelle osv.) å designe og tilpasse i lys av omstendighetene. Trykk på en klasse og velg applikasjonene og personene som kan avbryte deg; kontakter kan se fokusstatusen din vist i meldingsprogrammet.

Du kan sette en koordinert timeplan for hver fokusklasse eller få den automatisk vedtatt etter område; for eksempel, innstillingene for 'Hjem'-fokus stanser Leway-advarslene og jobbe-e-posten når du møter opp i leiligheten din. (Hvis du ikke jobber hjemmefra, bruk timeplanklokken i stedet.)

Trykk på pluss-symbolet på hovedfokusskjermen for å sette opp mye mer omstendigheter, som når du trenger å ha uavbrutt lesetid; du kan faktisk få lesefokus til å slå inn når du åpner din digitale bokapplikasjon.

Hvis du heller ikke vil automatisere ting, kan du hele tiden sveipe ned til Kontrollfellesskap-skjermen og trykke på Fokus for å skjule eller avsløre deg selv fra verden.

Motsette lokking!

Skjermklokker er ikke bare for barn! Forutsatt at du finner deg tiltrukket av spill og opptak når du burde jobbe, la telefonen redde deg fra deg selv.

I Androids avanserte velværeinnstillinger, trykk på Dashboard og still klokkene for eksplisitte applikasjoner. (Programmer du allerede har plassert på oversikten over distraherende applikasjoner vil bli grå og ubrukelige til du slår av fokusmodus.)

Les også: Er Tiktok forbudt i Canada?

I Focus-innstillingene for iOS 15 inkluderer alle dine Focus-situasjoner kontroller for hjemmet ditt og låseskjermer. Trykk på startskjermvalget for å skjule advarselsidentifikasjoner på applikasjoner. På det tidspunktet du styrker Custom Pages-innstillingen, kan du skjule startskjermene der du har de mest distraherende (og morsomme) applikasjonene dine.

I innstillingene for låseskjermen, still inn skjermen til å minske og få de dempet advarsler til å vises diskret der – eller ikke. iOS-innstillingene har et annet skjermtidssegment der du kan angi tidsbegrensninger for applikasjoner.

Få litt hvile!

I tilfelle du kanskje ønsker å normalisere hvileplanen din - eller dele opp tilbøyeligheten til å være oppe for sent med skjermrulling i sengen - her er hjelp. Med Android åpner du Klokke-applikasjonen og trykker på Sleep time-symbolet nederst til høyre. Du kan bestemme søvnplanen din og velge et avslappende lydbilde for å rense tankene dine.

I de avanserte innstillingene for velvære trykker du på Sovetidsmodus for å legge til ytterligere hjertelige trøster, som å aktivere Don't Upset-beskyttelsen, gjøre skjermen svært kontrasterende eller bare holde den av.

Fokusinnstillingene for iOS 15 inkluderer også et hvilevalg, som du kan sette opp akkurat som arbeidet ditt og andre fokussituasjoner.

Dette søvntidsfokuset lenker til hvile-høydepunktet i Apples Wellbeing-applikasjon, der du kan planlegge timene dine for å sove, sette dine forsiktighetsregler og velge de enkle rutene dine – som kan inkludere et kort tidsrom for å lytte til musikk, meditere eller en til. avslappende bevegelse når du flyter til uavbrutt (i alle fall av telefonen) søvn.

Følgende er endringer for å holde telefonen tilbake fra å forstyrre deg!

Slå av lydene – Du kan stille telefonen. Det er utrolig hvor mange individer som ikke har sortert ut hva den lille bryteren på toppen av iPhone gjør.

Slå av merknader - I dag ser det ut til at hver applikasjon du installerer må sende deg varsler. Jeg foreslår at du slår av alle advarsler med unntak av de viktigste. Alt tatt i betraktning, vil du at det siste spillet ditt skal avbryte dagen din for å fortelle deg at du skal 'holde et øye med de mytiske beistene dine?'

Les også: Gjør deg klar til å oppleve fremtiden for sosiale medier: Bluesky av Jack Dorsey er her!

Bruk tilpassede ringetoner og vibrasjoner – De aller fleste bruker én standard ringetone for alle anrop. Få litt margin til å sette opp tilpassede ringetoner og vibrasjoner for viktige kontakter. Dette vil fortelle deg når du har en viktig melding eller samtale kontra alle andre personer.

Arrangement Nattmodus – Vekker telefonen deg om kvelden? Det er din egen mangel på sjansen for at du ikke har satt opp rolige timer for dingsen din. Still inn «Ikke opprørt»-modus for å gå ut automatisk rundt kveldstid og på igjen om morgenen.

Konklusjon

På Android 12, søk etter Computerized Wellbeing2-symbolet i applikasjonsskapet eller åpne Innstillinger-symbolet og velg Advanced Wellbeing and Parental Controls. På en Apple-gadget med iOS 15 åpner du Innstillinger-symbolet og ser ned til Fokus.

Hver gang du har funnet fokusmodusen, kan du tilpasse og planlegge når du mener at den skal blokkere avbrudd. Du kan velge hvilke applikasjoner og enkeltpersoner som kan avbryte deg i løpet av denne tiden, og overraskende nok sette opp ulike fokusmoduser for ulike situasjoner, som arbeid eller individuell tid.

Du kan på samme måte bruke «Ikke opprørt»-innstillingen til å stille samtaler og varsler kort, og overvåke kontakter som uansett kan kontakte deg i løpet av denne tiden.

Håper du likte artikkelen. Gi oss beskjed om dine tanker i kommentarfeltet nedenfor og følg med trending newsbuzz for alle de siste nyhetene!

Fortsett å lese

Dele: