De beste helsefordelene ved å drikke grønn te regelmessig
HelseTopp trend Vi har alle hørt om den mirakuløse grønne teen, men vi tenker sjelden på miraklene den kan gjøre med oss. Her er alt du trenger å vite om denne magiske drinken!
Innholdsfortegnelse
Kreftforebygging (grønn te)
Fra studiene utført av Nasjonalt kreftinstitutt , har de konkludert med at den består av polyfenoler. Disse hjelper til med å redusere svulstveksten.
En skarp observasjon tyder på at landene hvor forbruket av grønn te er mer; antall personer som får diagnosen kreft er mindre. Vi er ikke sikre på om dette skyldes grønn te eller livsstil, men det er ingen skade i å ta en fersk kopp grønn te.
Det har vært effektivt i følgende kreftbehandlinger: blære, lunge, hud, mage, bryst og eggstokk.
Les også: I'm Not Okay With This: How Season 1 Ended With A Bang, Season 2 Being Hinted
Vekttap
Det kan bidra til å redusere vekten med daglig inntak. Det reduserer imidlertid vekten bare med minimale mengder. Derfor er det bra å konsumere det for å opprettholde en normal, sunn og aktiv livsstil.
Siden de fleste av oss legger på litt her og der, trenger vi ikke å ty til kliniske metoder og kan holde oss til grønn te i stedet.
Hudpleie
Den består av antioksidanter; dette kan bidra til å redusere tegn på aldring og hjelpe oss å unngå rynker. Også, hvis den påføres lokalt, kan den redusere skadene forårsaket av solen.
Blodtrykk (grønn te)
Høyt blodtrykk er veien til flere skumle sykdommer. Regelmessig inntak av holder blodtrykket under kontroll og reduserer dermed risikoen for tilstander forbundet med høyt blodtrykk.
Kolesterol
Den regulerer forholdet mellom godt kolesterol og dårlig kolesterol og sørger for at det er godt under grensenivået.
Les også artikkelen vår: Netflix: Streamingplattformer laget for å gå SD som internett er under en enorm etterspørsel oad
Tannråte
Studier viser at katekin i te hjelper til med å drepe bakteriene som forårsaker halsinfeksjon, karies og andre tanninfeksjoner.
Ytterligere lesning: Coronation Street: Showets eks-stjerne Wendi Peter spekulerer om hennes retur til showet
Dele: